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    西红柿能和豆腐一起吃吗_ 西红柿_豆制品_能搭配吗 其实完全不必担心,这些营养物质只会变的更利于人体吸收,所以番茄和豆腐是可以一起吃的。 1、分析豆腐 豆腐是由大豆制成的一种食物,102035067jinhuachuang其中含有丰富的钙质和多种维生素,而且可制作成各种美食,与番茄一同食用别有一番风味。 2、能一起吃 番茄和豆腐中所含的营养成分不会相互作用,二者所含的营养物质均可被人体吸收,而且营养价值更高,是一种制作简单的营102035067jinhuachuang养美食。 3、价值功效 番茄与豆腐一同食用具有生津止渴、健胃消食、补钙等功效,非常适合食欲不佳的人食用,而且还适合正在发育生长的儿童食用。 4、健康提醒 番茄中所含的维生素和其他多种营养成分,会在高温环境下被破坏,导致营养价值降低,番茄不宜烹饪过度,而且也不宜加入过多食盐。
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